Contact Information
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Manessestrasse 120, 8045 Zürich
Willkommen bei Templeshape – deinem erstklassigen Fitnessstudio und ganzheitlichen Zentrum für Körper und Geist. Wir bieten weit mehr als ein herkömmliches Gym; wir sind dein Partner für nachhaltige Gesundheit, Core-Stabilität und mentale Klarheit. Unser umfassendes Angebot deckt alle Facetten des modernen Trainings ab: Von klassischem Krafttraining und Funktionellem Training in unserem hochmodernen Fitness-Bereich bis hin zu tiefgehenden Kursen. Stärke deine Körperhaltung und Flexibilität mit unseren spezialisierten Pilates-Lektionen. Finde innere Ruhe und verbessere deine Achtsamkeit durch dynamisches Vinyasa- oder entspannendes Hatha-Yoga. Für alle, die intensive Ergebnisse suchen, garantieren unsere Bootcamp-Kurse mit HIIT-Elementen maximale Fettverbrennung und unschlagbare Gruppen-Motivation. Und weil wir wissen, dass das Leben weitergeht: Unsere professionellen Mama Workouts beinhalten Pre- und Postnatales Training und legen besonderen Fokus auf die Beckenboden-Stärkung in der Rückbildungsphase. Einzigartig in unserem Studio ist unser Fokus auf fortschrittliche Regeneration und mentale Leistung. Nutze die Kraft der Kältetherapie beim Eisbaden, um dein Immunsystem zu stärken und die Regeneration zu beschleunigen. Kombiniere dies mit gezieltem Breathwork (Atemtechniken), um deine Stressresistenz zu erhöhen und mentale Klarheit zu erlangen. Templeshape ist der Ort, um dich umfassend zu stärken – körperlich, emotional und mental.
Manessestrasse 120, 8045 Zürich
Willkommen bei Templeshape – deinem erstklassigen Fitnessstudio und ganzheitlichen Zentrum für Körper, Geist und Seele in Zürich
Nur wenige Gehminuten vom Zentrum Zürichs entfernt, am idyllischen Standort an der Manessestrasse 120, öffnen wir unsere Türen für Menschen, die nach einem Ort suchen, um sich zu bewegen, zu entspannen und sich insgesamt wohlzufühlen. Templeshape ist mehr als nur ein Fitnessstudio – es ist ein modernes, ganzheitliches Zentrum, das sich dem Wohlbefinden unserer Mitglieder in 8045 Zürich ganzheitlich widmet. Wir vereinen effektive Fitnessangebote mit yogischer Weisheit und meditativen Praktiken, um dir dabei zu helfen, dein Potenzial zu entfalten und ein ausgewogenes Leben zu führen.
Unsere Philosophie ist es, Fitness und Wohlbefinden neu zu definieren. Wir glauben, dass ein gesunder Körper und ein entspannter Geist Hand in Hand gehen. Deshalb bieten wir ein vielfältiges Angebot an Trainingsmethoden an, die sowohl körperliche Fitness als auch geistige Klarheit fördern. Von dynamischen Kraft- und HIIT-Trainings über sanfte Yogastunden bis hin zu tiefgreifenden Meditationen und Atemtechniken – bei Templeshape in der Manessestrasse 120, 8045 Zürich, findest du das passende Programm für deine persönlichen Ziele und Bedürfnisse.
Unsere Angebote in deiner Nähe (Mannesestrasse 120, 8045 Zürich)
Kraft & HIIT Training
Erreiche deinen Fitness-Ziel mit unseren effektiven Kraft- und HIIT-Trainings. Unser modernes Equipment und die fachkundige Anleitung unserer Trainer*innen unterstützen dich dabei, deine Muskulatur aufzubauen, deine Ausdauer zu verbessern und dein körperliches Verhältnis zu optimieren. Diese Trainingsformen sind ideal für Menschen, die Wert auf effiziente und zeitsparende Workouts legen und eine strukturierte Herangehensweise suchen.
Yoga & Flexibilität
Finden Sie innere Balance und steigern Sie Ihre Flexibilität mit unseren Yoga-Stunden. Von dynamischen Vinyasa-Übungen bis hin zu ruhigen, restaurierenden Yogastilen bieten wir verschiedene Klassen an, die sowohl Anfänger als auch Fortgeschrittene ansprechen. Yoga bei Templeshape zielt darauf ab, Körper und Geist zu vereinen, Stress abzubauen und eine verbesserte Körperwahrnehmung zu entwickeln.
Meditation & Achtsamkeit
Lerne Techniken der Meditation und Achtsamkeit, um im Alltag mehr Klarheit und Entspannung zu finden. Unsere Meditationseinheiten helfen dir, deinen Geist zu beruhigen, deine Konzentration zu steigern und ein Gefühl der inneren Ruhe zu entwickeln. In Zeiten des schnellen Rhythmus von Zürich bieten wir dir einen Rückzugsort, um zu atmen, zu reflektieren und dich zu erholen.
Wohlfühlambience & Gemeinschaft
Unser Studio in der Manessestrasse 120, 8045 Zürich, bietet nicht nur erstklassige Trainingsmöglichkeiten, sondern auch eine gemütliche und erfrischende Atmosphäre. Entspanne in unserem kleinen Chillbereich, trink einen gesunden Smoothie oder iss eine gesunde Mahlzeit aus unserem Sortiment. Wir legen Wert auf eine unterstützende und inclusive Gemeinschaft. Du bist nie allein – unsere Trainer*innen und Mitglieder*innen sind für dich da und teilen ihre Erfahrungen und Wissen.
Individuelle Betreuung & Flexibilität
Wir glauben an eine persönliche Herangehensweise. Daher bieten wir flexible Mitgliedschaftsmodelle an, die sich an dein individuelles Training anpassen. Von Einzelstunden über Kombi-Tickets bis hin zu langfristigen Mitgliedschaften – wähle das Angebot, das am besten zu deinem Zeitplan und deinen Zielen in Zürich passt. Unsere erfahrenen Trainer*innen stehen dir zur Seite, um dich individuell zu coachen und dir das Gefühl zu geben, dass du bei Templeshape in deiner Heimatstadt (8045 Zürich) die bestmögliche Betreuung erhältst.
Warum Templeshape in Manessestrasse 120, 8045 Zürich?
Unsere Location in der Manessestrasse 120 bietet dir den perfekten Ausgangspunkt, um dein Wohlbefinden zu verbessern. Ob du direkt nach deiner Arbeit trainieren möchtest, während deiner Mittagspause einen Ausflug machen willst oder am Morgen eine Einstimmung auf den Tag suchst – Templeshape ist für dich da. Wir sind bestrebt, dir nicht nur die besten Trainingsmethoden anbieten zu können, sondern auch eine Umgebung zu schaffen, in der du dich wohlfühlst und dein ganzheitliches Wohlbefinden nachhaltig fördern kannst.
Fühle die Unterschiede und starte deine Reise zu mehr Vitalität, Entspannung und innerer Balance direkt in deiner Nähe bei Templeshape an der Manessestrasse 120, 8045 Zürich. Dein Weg zu einem gesünderen, ausgeglichenen Leben beginnt hier.
Für weitere Informationen und Anmeldung: https://templeshape.com oder Tel: +41793391959
Häufig gestellte Fragen zu Templeshape in Manessestrasse 120, 8045 Zürich
Frage 1: Welche Trainingsangebote bietet Templeshape in der Manessestrasse 120 an?
Antwort: Wir bieten verschiedene Trainings an, darunter Kraft- und HIIT-Trainings für körperliche Fitness, Yoga-Stunden zur Steigerung der Flexibilität und zur Förderung von Körpergefühl und Entspannung, sowie Meditationseinheiten zur Steigerung der Achtsamkeit und geistigen Klarheit.
Frage 2: Wie weit ist Templeshape von Zürich Mitte entfernt?
Antwort: Unser Studio an der Manessestrasse 120 befindet sich in 8045 Zürich. Es ist nur wenige Gehminuten vom Zentrum Zürichs entfernt, sodass du es bequem zu Fuss, mit dem öffentlichen Verkehrsmittel oder dem Auto erreichen kannst.
Frage 3: Gibt es Parkplätze direkt vor dem Studio?
Antwort: Wir bieten einen kleinen, privaten Parkplatz direkt vor dem Studio an der Manessestrasse 120 an. Die